Как сделать из девичьей памяти - феноменальную?

Translator

Translator

 

Помните такой анекдот 😄:

— У тебя зрительная память или слуховая?

— Девичья… Записала пароль от компьютера на бумажку, а куда ее положила — вторую неделю вспоминаю.

 

Название забавное, а вот ситуации часто досадные. Например: договорились о встрече, а где и во сколько — вылетело из головы. Забыли о дне рождения любимого внука. А уж имена и пароли…

 

Почему так происходит? У мозга есть враги и друзья.

 

Враги мозга ❌:

1. Напитки с кофеином. Они подавляют нужные мозгу ферменты — фосфодиэстеразы — и ослабляют наши нейронные цепочки. Внимание рассеивается, запомнить что-то становится все труднее.

2. Еда, которая “затуманивает” мозг: фаст фуд, консервы и соленья, быстрые углеводы.

3. Стрессы и беспокойство не дают сосредоточиться.

4. Возраст ударяет и по кровообращению, и по структуре нервных клеток.

 Друзья мозга 🤝:

1. Вода — это 80% химического состава мозга. Стоит “заправить” ею организм, как память улучшается.

2. Еда, которую “любит” активный мозг — это брокколи, индейка, гречка, грибы, морская рыба, орехи и яйца.

3. Свежий воздух дает необходимый кислород.

4. Крепкий сон восстанавливает энергию.

5. Тренировка. Как мышцы слабеют без ежедневной нагрузки, так и мозг начинает давать “осечки”, если ему не нужно что-то запоминать или выдумывать.

 

Потренировать память и улучшить работу мозга вам поможет бесплатный онлайн-практикум “СУПЕРМОЗГ. Как за 2 часа улучшить память и внимание у детей и взрослых”.

 

Сегодня в 19:00 откроем секреты:

 

●       Для чего мозгу нужны новые нейронные связи КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

●       Что нам мешает запоминать и вовремя доставать нужное из памяти.

●       3 кита успешного запоминания, которые выручат мозг.

●       Как ИГРАЮЧИ освоить новую информацию. Например, нужную программу на компьютере.

 

Вы проверите объем памяти и возможности своего мозга при помощи тестов и выучите 10 иностранных слов за 5 минут, используя особую технику.

 

Хочу потренировать мозг

Другие семинары на эту тему

 Автовебинар "Как улучшить память и внимание"

Автовебинар для женщин 45+ лет

Курс "Запоминай просто!"

 Продающая статья

 Автовебинар "Секреты хорошей памяти, ясной головы и моря энергии после 50 лет" (ленд 2)

 Автовебинар "Секреты хорошей памяти, ясной головы и моря энергии после 50 лет" (ленд 3)

 Автовебинар "Супермозг у ребёнка"